Emakakaela osteokondroosi ravi

Emakakaela osteokondroos on selgroo ühe osa degeneratiivne ja düstroofne haigus. Haiguse arenguga on kaelal olevad lülidevahelised kettad kõige enam mõjutatud, kahjustus ulatub ka liigespindadele, sidemetele ja selgroolülidele.

Emakakaela osteokondroos on selgroo ühe osa degeneratiivne ja düstroofne haigus. Haiguse arenguga mõjutavad kaelal olevad lülidevahelised kettad enim kahjustusi ning kahjustused laienevad ka liigespindadele, sidemetele ja selgroolülidele. Emakakaela lülisamba osteokondroosi ravi sõltub haiguse praegusest staadiumist. Patoloogiat esineb valdavalt üle 30-aastastel patsientidel, kuid registreeritakse ka noorte juhtumeid, eriti kui inimene elab valesti ja on ohus.

Kõige tavalisem sümptom on tugev valu kaelapiirkonnas, mis võib levida selgroolüli, liikuda ülajäsemetele ja deformeeruda tugevaks peavaluks. Allpool kaalume, milliste lülisamba kaelaosa osteokondroosi sümptomite korral on parem alustada ravi, selgitada välja haiguse põhjused ja meetodid, mida probleemi vastu võitlemiseks kasutatakse.

Põhjused ja riskitegurid

Inimeste osteokondroosi arengu peamine põhjus on evolutsiooniga omandatud kahejalgse liikumise võime. Kõndimisel suruvad selgroolülid liigselt üksteise vastu. Igal aastal toob see kaasa asjaolu, et selgroolülide vahel väheneb selgroolülide vahelise lülidevahelise vedeliku ja sidekoe kogus, mille tagajärjel hakkavad luud üksteise vastu hõõruma, põhjustades tugevat valu.

Mida kauem areneb lülisamba kaelaosa osteokondroos ilma vajaliku ravita, seda väiksem on võimalus degeneratiivsete protsesside peatamiseks. Vanemas eas on sidekoe taastamine peaaegu võimatu.

Emakakaela osteokondroos vanemas eas on valdavalt loomulik protsess, mis ei ole seotud väliste tegurite mõjuga. Kui probleem hakkab arenema juba varases eas, kui valulikud aistingud intensiivistuvad liiga kiiresti, on hädavajalik otsida sellise rikkumise põhjus.

Emakakaela osteokondroosi areng varases eas on enamasti tingitud järgmistest teguritest:

• Füüsilise aktiivsuse puudumine igapäevaelus. Kaasaegses maailmas juhib inimene valdavalt istuvat eluviisi - ta töötab terve päeva kontoris, veedab aega õhtul diivanil või arvuti taga istudes, juhib sageli autot;
• Tööülesannete täitmise käigus võtab inimkeha sageli ebaloomulikku, pingelist asendit (arvuti juures töötades tugev läbipaind edasi);
• Liigne treening. Vastupidine põhjus on kontrollimatu koormusega sportimine. Probleemiga silmitsi seisavad mitte ainult tavakodanikud, vaid ka professionaalsed sportlased;
• Põhjused, mis kutsuvad selgroogu valesse asendisse, on lamedad jalad, ebamugavate kontsadega kingade kandmine, skolioos, artriit jne;
• Rämpstoidu kuritarvitamine, rasvumine;
• Emakakaela lülisamba raske hüpotermia;
• Närvipinge - sage stress igapäevaelus ja tööl, öösel piisava une puudumine.

Emakakaela osteokondroosi sümptomid

Kõik need riskifaktorid ja elustiili eripärad toovad kaasa asjaolu, et emakakaela selgroolülidevahelistel ketastel on toitumisvaegus. Kui probleemi ei tuvastata ja kõrvaldatakse, hakkavad kettad järk-järgult kokku kukkuma, nende vaheline kaugus väheneb, mille tulemuseks on luude pidev hõõrdumine üksteise vastu. Kui sidekude on okastelt ammendunud, hakkavad moodustuma luukasvud, mis on altid kontrollimatule kasvule. Arenenud juhtudel hakkavad kasvud suruma ümbritsevatele kudedele, veresoontele, närvidele, mis asuvad emakakaela lülisambal.

Emakakaela osteokondroos ei arene koheselt, emakakaela lülisamba osteokondroosi sümptomite korraliku ravi puudumisel süveneb probleem. Kogu haiguse kulgu saab jagada 4 etapiks. Sümptomid, millega patsient kokku puutub, sõltuvad otseselt probleemi praegusest staadiumist. Emakakaela osteokondroosi sümptomite hulgas on:

• Ebamugavustunne kaelas, mis ulatub õlgade piirkonda;
• Valu ilmumine lülisamba kaelaosas spordi mängimisel;
• Jäikus kaela pööramisel;
• Sagedased peavalud, mis pole põhjustatud välistest teguritest;
• Pea asendi muutmisel on kuulda iseloomulikku krõksu;
• Tuimus ja tundlikkuse kaotus kuklaluu, õlgade, käte, kaela naha mõnes piirkonnas;
• Troopodist sõltuvate elundite hüpoksia;
• Vereringesüsteemi patoloogiate areng;
• Tugev valu viib ülemise õlavöötme täieliku immobiliseerimiseni.

Mida kaugemale haigus areneb, seda suurem on patsiendi ebamugavustunne. Probleemi viimastes etappides halveneb patsiendi elukvaliteet märkimisväärselt. Probleemi kõigi etappide levinumad sümptomid on peavalu, helin või tinnitus, nägemisdefektid, iiveldus ja oksendamine koos peaasendi järsu muutusega.

Emakakaela lülisamba osteokondroosi diagnostika

Kui teil on ees üks ülaltoodud sümptomitest, on soovitatav viivitamatult pöörduda arsti poole. Mida kiiremini probleem diagnoositakse, seda suurem on selle täieliku kõrvaldamise tõenäosus. Neuroloog tegeleb selgroo emakakaela-rindkere osteokondroosi diagnoosimise ja raviga.

Pärast patsiendi pöördumist intervjueerib neuroloog patsienti ja teeb tema kaebuste põhjal järelduse haiguse esinemise kohta. Kõige sagedamini kurdavad patsiendid valu, ebamugavustunnet ja probleeme ülemiste jäsemete liikumisega. Pärast vestlust viib arst läbi patsiendi visuaalse uuringu. Hinnatakse:

• Õige rüht;
• Mis nurga all on abaluud, õlad ja niud;
• Spinaalsete protsesside joone asukoht kogu selgroo pikkuses.

Visuaalne uuring võimaldab teil kindlaks teha, millised patoloogilised protsessid algasid selgroos, kui palju need mõjutasid selgroogu ja ümbritsevaid kudesid.

Lõplikku diagnoosi ei tehta ainult patsiendi uurimise ja küsitlemise põhjal. Vaja on täiendavaid eksameid. Kõige sagedamini suunatakse patsient radiograafiasse, kompuutertomograafiasse. Kui ühel või teisel põhjusel on võimatu lõplikku diagnoosi panna, suunatakse patsient magnetresonantstomograafiasse. Täiendavad uuringud hõlmavad Doppleri ultraheli, protseduur võimaldab teil selgitada välja emakakaela lülisamba vereringesüsteemi seisund.

Emakakaela osteokondroosi astmed

Osteokondroosi ravimeetodi valik sõltub otseselt haiguse staadiumist, mis diagnoositakse konkreetsel patsiendil. Osteokondroosi 4 etappi on tavapärane jagada alajaotuseks, jagunemine on tinglik, kuna mõned sümptomid võivad liikuda ühest staadiumist teise või üldse mitte avalduda.

1. aste

Probleemi algstaadium, selles etapis, kui valu on tunda, omistatakse see sageli stressile või muudele häiretele (vale uni, pikaajaline viibimine ebamugavas asendis). Patsiendil võib tekkida kerge jäikus ja piiratud liikumine, eriti järsud. Kui otsite selles etapis emakakaela osteokondroosi ravi, saate sümptomid kõrvaldada kodus. Probleemist täielikult vabanemiseks võite piirduda spetsiaalsete harjutuste ja füsioteraapia protseduuride külastamisega. Ennetamiseks on kasulik alustada aktiivse eluviisiga (piisab iga päev 20-minutilisest jalutuskäigust värskes õhus), reguleerida toitumist (välistada liiga rasvased, praetud, soolased toidud, eelistada kääritatud piimatooteid, puuvilju ja puuvilju) köögiviljad, piisava kaltsiumi- ja mikroelementide sisaldusega toit, mis on vajalik side- ja kõhrkoe taastamiseks).

2. aste

Valu tugevneb, hakkab jäävaks. Teravad liigutused ja pöörded toovad kaasa ebamugavaid aistinguid, patsient seisab silmitsi tugeva peavaluga, hakkab märkama, et ta on igapäevatoimingutest väga väsinud. Patsiendid hajuvad sageli, sest nad mõtlevad ainult valule. Mõned inimesed kogevad teatud näopiirkondades tuimust.

3. klass

Kahjustatud ketaste piirkonnas hakkavad hernid arenema, see põhjustab pearinglust, nõrkust kätes. Valus pole mitte ainult pea ja kael, vaid valu laieneb järk-järgult kogu õlavöötmele.

4 kraadi

Iseloomulik protsess on lülidevaheliste ketaste hävitamine, "tühjade kohtade" asendamine sidekoega. See viib närvide pigistamiseni, valu muutub väljakannatamatuks ega kao ilma spetsiaalseid ravimeid tarvitamata. Patsient seisab silmitsi peapööritusega, eriti pea pea järskude pöörete ja kehaasendi muutusega, kõrvus ilmub helin, uni on häiritud, elukvaliteet halveneb oluliselt, puudumine on võimalik ravi puudumisel.

Emakakaela osteokondroosi ravi

Arst valib patsiendile sobiva ravimeetodi, sõltuvalt haiguse staadiumist. Kõige sagedamini kasutatakse emakakaela osteokondroosi uimastiravi koos füsioteraapia protseduuride külastamisega. Arenenud juhtudel võib vaja minna kirurgilist sekkumist ülekasvanud sidekoe ja luuprotsesside eemaldamiseks.

Konservatiivne ravi

Enamasti põhineb see teatud ravimite võtmisel. Narkootikumide ravi aitab vähendada valu, vabaneda lihaspingetest ja lokaliseerida põletikku. Kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, samuti valuvaigisteid.

Sageli lisab arst retseptile kondroprotektoreid. See ravimirühm aktiveerib selgroolülidevaheliste ketaste piirkonnas hävinud kudede taastamise.

Need ravimid on ette nähtud süstide või tablettide kujul. Head terapeutilist tulemust näitavad MSPVA-del põhinevad salvid. Need hõõrutakse kahjustatud piirkonda, leevendades valu 10-20 minuti jooksul. Salvide peamine eelis on lokaalne toime valulikule alale ja minimaalne mõju teistele elunditele.

Füsioteraapia

Füsioteraapia protseduuridega taotletakse korraga mitut eesmärki:

• Põletikulise protsessi lokaliseerimine;
• Lihasspasmi eemaldamine;
• Valusündroomi leevendamine;
• Regeneratiivsete protsesside käivitamine;
• Üldise ja kohaliku immuunsuse suurenemine;
• Närvikiudude normaalse asendi taastamine, pigistamise ja pigistamise kõrvaldamine.

Emakakaela osteokondroosiga on kõige sagedamini ette nähtud järgmised protseduurid:

1. Lööklaine teraapia. Spetsiaalse seadme abil suunatakse akustiline laine otse selgroo kõhrkoesse, mis on kahjustatud. Selle tulemusel käivitatakse ainevahetusprotsessid, hävitatakse soola ja kaltsiumi sadestused, mis häirivad liigeste ja selgroolülide normaalset liikumist. Protseduuri iseloomustab kumulatiivne toime, sageli muutuvad esimesed tulemused märgatavaks alles 2-3 kuud pärast ravi algust.
2. Nõelravi. Emakakaela osteokondroosi raviks ja vältimiseks kasutatakse sageli nõelravi. On oluline, et protseduuri viib läbi ainult kvalifitseeritud arst, vastasel juhul võite mitte ainult toime puududa, vaid ka praeguse seisundi süvenemist. Protseduuri olemus on see, et bioloogiliselt aktiivsetesse kohtadesse paigaldatakse spetsiaalsed nõelad, mis sunnivad keha alustama ainevahetusprotsesse, stimuleerivad looduslike valuvaigistite tootmist.
3. Massaaž. Peamine eesmärk on vähendada valu ja parandada vereringet selgroo emakakaela segmendi kahjustatud piirkonnas. Nõuetekohase masseerimise korral omandavad lihased kaotatud tooni, mille tulemusena on võimalik välistada osteokondroosi kordumise oht tulevikus. Esimeste massaažiseansside külastamisel seisab patsient silmitsi tugeva valuga, on oluline mitte valu tõttu ravi katkestada, vaid läbida kogu arsti määratud protseduur.

Kirurgia

Seda määratakse peamiselt haiguse kaugelearenenud staadiumis, kui ravimite kasutamine ja füsioteraapia protseduuride külastamine ei anna tulemusi. Kirurgilise sekkumise näidustus on seljaaju kanali katastroofiline kitsenemine.

Kaasaegsed operatsioonimeetodid võimaldavad patsiendil 3-5 päeva pärast haiglast lahkuda ja lülituda emakakaela-rindkere osteokondroosi sümptomite ambulatoorsele ravile. Järgmise kolme kuu jooksul läbib patsient rehabilitatsiooni.

Füsioteraapia

Õigesti valitud osteokondroosi harjutuste komplekt võimaldab mitte ainult parandada patsiendi üldist seisundit, vaid ka kiirendada haiguse raviprotsessi. On mitmeid tõhusaid harjutusi:

1. Pöörab ja kallutab pead erinevates suundades. Harjutus viiakse läbi istuvas asendis, on oluline mitte jõnksutada, kõik liigutused peaksid olema sujuvad, järk-järgult suurendades korduste arvu ja kalde amplituudi.
2. Pea kallutamine vastupanuga küljele. Keha asend istub laua taga, üks küünarnukk on laual, samal ajal kui palm surub templit. Kallutage pea käe küljele, tekitades valgustakistuse.
3. Õlgade tõstmine. Tõstke oma õlad nii kõrgele kui võimalik ja lukustage mõnda aega sellesse asendisse.
4. Kukla ja kaela iseseisev sõtkumine sõrmeotstega. On oluline, et liigutused oleksid pehmed ja mitte valulikud. Enesemassaaži saate teha igas mugavas asendis.

Oluline on mitte ravida emakakaela lülisamba osteokondroosi kodus ilma neuroloogiga nõu pidamata, harjutuste komplekt tuleb kokku leppida raviarstiga.

Profülaktika

Ennetavate meetmete peamine reegel on, et need peavad olema terviklikud ja neid tuleb pidevalt jälgida. Ainult nii saavad nad oodatud tulemuse. Ennetamine on näidustatud inimestele, kes on ohus.

1. Jälgi oma rühti. Ideaalne kehaasend - pea ja selg on ühel joonel. Veenduge pidevalt, et õlad oleksid sirgendatud, kõht sisse tõmmatud ja rindkere üles tõstetud. Oma osa on ka kõnnakul - see peaks olema vetruv ja ühtlane. Ära kunagi anna endale järeleandmisi, algstaadiumis on oluline ennast distsiplineerida, tulevikus saab korrektsest kehahoiakust harjumus.
2. Hästi korraldatud töökoht. Töötades peaksid õlad olema lõdvestunud, nimmevöö pidev pinge mõjutab otseselt lülisamba kaelaosa. Peamised nõuded on mugava selja ja käetugedega tool, silmade kõrgusel olev monitor, küünarnukkidest allpool asuv klaviatuur (õla ja käsivarre nurk on umbes 120 kraadi). Töötades tehke harjumuseks teha iga 40-50 minuti tagant paus põhiliste venitusharjutustega.
3. Reguleerige auto iste õigesti. Paljud autojuhid seisavad silmitsi emakakaela lülisamba osteokondroosiga, kuna nad ei reguleeri juhiistet reeglite järgi, vaid neile sobival viisil. Kere õige asend toolil - seljatugi puudutab tervet selgroogu, mitte ainult õlgu. Soovitav on osta spetsiaalsed nimmepadjad, mis aitavad keha soovitud asendis toetada. Pikka aega sõites on oluline minna tänavale ja soojeneda 1, 5-2 tunni pärast.
4. Jälgi oma dieeti. Emakakaela lülisamba probleemid on sageli seotud asjaoluga, et patsient ei söö korralikult. Osteokondroosi riski suurendavate ohtlike toitude hulka kuuluvad: valge leib, kondiitritooted, maiustused, kõrge soola- ja suhkrusisaldusega toidud, praetud ja rasvane toit. Peamine oht on rafineeritud suhkur - aine soodustab kaltsiumi leostumist organismist. Lisage oma igapäevases toidus kaunviljad ja pähklid, kõrge valgusisaldusega toidud ning hooajalised köögiviljad ja puuviljad. Positiivset mõju avaldavad ka madala rasvasisaldusega piimatooted - keefir, kääritatud küpsetatud piim, kodujuust, looduslikud jogurtid. Kui teil on probleeme ülekaaluga, külastage toitumisspetsialisti.
5. Igapäevane kehaline aktiivsus. Emakakaela osteokondroosi ravi kodus kehalise kasvatuse abil on suurepärane ennetav meede selgroo haiguste vastu. Tähtis on teha harjutusi lihtsas tempos, ületamata lubatud koormusi. Kui teil pole aega täieõigusliku harjutuste komplekti jaoks, seadke see reegliks igapäevased jalutuskäigud.
6. Massaaž. Õiged võtted taastavad lihastoonuse, vabastavad pingetest ning alustavad ainevahetus- ja taastumisprotsesse kehas. Spetsialistide külastamine pole vajalik, emakakaela lülisamba õiget massaaži saab teha iseseisvalt.
7. Korralik uni. Päeval kogevad lülidevahelised kettad stressi suurenemist, täieliku lõdvestuse ja puhkuse saab saavutada ainult öösel. Osteokondroosi ennetamiseks on oluline korraldada õige magamiskoht ja jälgida aega (vähemalt 8 tundi).

Sanatooriumiravi ja selle eelised

Emakakaela osteokondroosi sümptomite avastamisele ja luu-lihaskonna haiguste, sealhulgas mitmesuguse lokaliseerumisega osteokondroosile spetsialiseerunud sanatoorium. Protseduurid valitakse iga konkreetse patsiendi jaoks eraldi, võttes arvesse selgroo kudede kahjustuse astet, kaasuvate haiguste esinemist, patsiendi vanust ja võimalikke vastunäidustusi.

Harjutatakse integreeritud lähenemisviisi - ravimite ravi kombinatsiooni füsioteraapia protseduuride ja füsioteraapia harjutustega. See lähenemine aitab probleemi igaveseks unustada.

Emakakaela osteokondroosi raviks ja ennetamiseks kasutame:

• Termoteraapia, mudarakendused, ravivannid. Need aitavad leevendada lihaspingeid, taastada kaotatud toonust, vähendada keha täieliku lõdvestumise tõttu valu taset;
• Lülisamba veealune veojõud. Sooja vee, keha horisontaalse asendi kombinatsioonil on positiivne mõju selgroo kõikidele osadele, vaid mõne protseduuri järel on võimalik saavutada nähtav ravitoime;
• Veealune dušimassaaž. Kasutades rõhu all olevat veejuga, ravib arst probleemseid alasid;
• Krüoteraapia;
• jne.

Positiivset mõju lülisamba kaelaosa rindkere osteokondroosi sümptomite ravimisel näitavad ka mudaravi, manuaal- ja aparaadimassaaž ning erinevad füsioteraapilised protseduurid.